조랴쿠(일본어: 長暦)는 일본의 연호 중 하나이다.
《진서》(晉書) 〈두예전〉의 "預身不跨馬, 射不穿札, 而每任大事, 輒居將率之列. ……又作盟會圖, 春秋長曆, 備成一家之學, 比老乃成."