모차렐라

모차렐라(이탈리아어: mozzarella) 또는 모짜렐라는 이탈리아에서 유래한 치즈의 종류로 본래 물소(학명: Bubalus arnee)의 젖으로 만들지만, 요즘에는 대부분 젖소의 젖인 우유로 만든다. 모차렐라는 피자를 만드는 데 사용하거나 토마토, 바질을 곁들인 샐러드 카프레세를 만드는 데에도 사용한다.

모차렐라
원산지	이탈리아
지역이나 주	캄파니아주
젖	물소젖 또는 소젖
숙성	비숙성(생치즈)
가공	비살균 또는 저온 살균
질감	반연질
지방	22%
보증	TSG(1998)

모차렐라는 흰색 고체이지만 젤리처럼 말랑말랑하다. 특히 뜨거워지면 실처럼 길게 늘어난다. 대중적으로는 피자에 넣는 치즈로 유명하여, 대한민국에서는 피자치즈로 알려져 있기도 하다. 파스타 종류에도 널리 쓰이며, 잘게 잘라 샐러드에 넣기도 한다.

종류

서양에서 모차렐라는 보통 공 모양으로 말아서, 80g에서 100g(지름 약 6cm) 단위로 포장하고, 큰 것은 1kg 단위(지름 약 12cm)로도 포장한다. 보통 소금물이나 유청 속에 넣어서 보관하며, 시트르산이 첨가될 때도 있다.

모차렐라 디 부팔라 캄파나(Mozzarella di Bufala Campana)는 원래의 물소 젖으로 만드는 모차렐라 치즈로, 캄파니아주에서 유래한다.

피오르 디 라테(fior di latte, fiordilatte)는 젖소 젖으로 만든 치즈로, 물소 젖으로 만든 것과 구별하기 위해 쓰는 이름이다.

익게 되면 약간 마르며 치즈는 더 쪼그라들어, 라사냐와 같이 오븐에서 굽는 요리에 쓰인다.

훈제 모차렐라도 있는데 이를 아푸미카타(affumicata)라고 부르며, 습기가 없이 포장된다.

생산 방법

응고된 우유에 레닛(응고 효소)을 첨가하고 5시간정도 발효시킨 뒤, 틀에 넣고 95도의 물에 가라앉혀 휘저어 고무와 같은 탄력을 얻게 한다. 이후 섞고 반죽하기를 반복하여 윤기나는 부드러운 덩어리처럼 만든 뒤 가닥을 뽑아 찬물에 담그면 모차렐라 치즈가 된다.

영양분

치즈, 모차렐라

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	300 kcal (1,300 kJ)
탄수화물	2.2 g
당분	1 g
지방	22.4 g
포화지방	13.2 g
단일불포화지방	6.6 g
단백질	22.2 g
무기질	함량 %DV†
칼슘	51% 505 mg
인	51% 354 mg
나트륨	42% 627 mg
기타 성분	함량
수분	50 g
단위 μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램 kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램 IU = 국제 단위
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database

100g 모차렐라(완전 우유 기준)의 영양분은 다음과 같다:

요소	1250 kJ / 300 kcal
단백질	22 g
지방	22 g
탄수화물	2.2 g
당류	1.0 g
칼슘, Ca	500 mg
인, P	350 mg
포타슘, K	76 mg
나트륨, Na	630 mg

같이 보기

• 치즈
• 카프레세
• 피자

외부 링크

• 위키미디어 공용에 모차렐라 관련 미디어 분류가 있습니다.
• 모차렐라 - 두산세계대백과사전